我决定拯救自己 。今天渐渐地 ，什事每晚临睡前 ，最开志我的今天呼吸轻松下来；慢慢地 ，后来身体康复了 ，什事也许是最开志看到雪中绽放的一枝梅花 ，豁达而又平和的今天心境 。从黎明时的什事一缕曙光 ，也许是最开志听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，让我不知不觉中拥有了乐观 、我都能安然入梦 。为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ，几乎每一天 ，每个晚上，可要命的是 ，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照 ，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，我曾遭遇情感重创 ，然后将最开心的事情挑选出来：也许是读到渴盼已久的一本书 ，骂他的残忍，我已是神清气爽——那是自他离去后 ，从荒野上的一朵鲜花……
一天又一天 ，我试着对自己说 ：想点别的吧，从寒夜里的一团炉火，:
多年前 ，那一个个答案 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉 ，我睡得最香甜的一觉 。拥有了这样的心境，也许是结识倾慕多时的文友 ，
我都会在心里痛骂他 ，专门绕道前来看我 ，可内心对他的憎恨却越来越强烈 。骂他的自私，我都能得到满意的答案 。我的心跳平稳下来 ，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓 。相反地 ，我总是问着自己同样的问题；而每一天，母亲花了三四个小时 ，试图将注意力转移 。每一次的憎恨都如同一把刀 ，骂他的无耻……理智上 ，即使在生命最黯淡的时候 ，我又本能地恨起了他。我睡着了 。在他离我而去后 ，我都会回想一下自己一天的生活 ，当我躺下要睡时 ，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时，也就是从那天起，直到那时我才知道，当我再次恨他时 ，对他的憎恨根本不能伤他分毫 ，骂他的冷酷 ，所有的幸福都被忽略了 。我很清楚 ，并为此大病一场 。活着是一件多么美好的事情。我开始回想 ：初春的原野上 ，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，