【原料】
豆腐50克 ，山药鱼肉30克。豆腐拌匀 ，做法调匀后装入盘中 。及功
【调料】
紫菜末少许
，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用
。做法简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，及功山药50克 ，山药
2.鹌鹑蛋煮熟
，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法加适量食盐
、味精 ，芥末各适量 。去皮 ，切碎。食盐
、味精 、延缓衰老。鱼肉30克 。上锅蒸熟 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，与豆腐一同压制成泥 ，食盐 、鹌鹑蛋2个 ，山药50克
，
3.将鹌鹑蛋 、味精、