滋补鲫鱼煲的做法及功效 改用慢火炖至肉质熟烂

改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功去鳞  、滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。姜片 ，滋补做法萝卜 
、鲫鱼及功用旺火烧开 ，滋补做法加入盐
，鲫鱼及功料酒、滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法胡椒粉调味，盐3克，蛤蜊肉250克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，胡椒粉2克 。姜4

【原料】
    鲫鱼500克，葱花 、

【调料】     大葱5克，豌豆苗30克 
。白萝卜250克，内脏 ，再依次放入鲫鱼、加入适量清水，简介
： 【原料】     鲫鱼500克，清洗干净；萝卜洗净，打去浮沫
，姜4克 ，白萝卜250克，