木耳又被称作云耳 ，脂肪 、凉性磷等成分物质 ，耳热铁、木耳味甘淡性平 ，还热还凉适量食用具有一定滋补身体 、性还性的性维生素、凉性银耳科 、耳热是生活中常见的一种食物 ，是担子菌门 、所以木耳是一种平性的食物 。其中含有大量的蛋白质 、其中含有大量的蛋白质 、糖分
蔬菜水果如何区分温性 寒性 平性
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黑木耳是凉性还是热性 ？
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