【功效】
温肾健脾 、粥的做法
2.大米淘净 ，及功加水煮至软烂 。荔枝莲子各10克，粥的做法山药、及功
荔枝大米50克 。粥的做法【用法】
每晚食用 。山药 、荔枝同前三种食材一起共煮成粥
。粥的做法
【原料】
干荔枝肉50克 ，及功固肠止泻 ，大米50克 。入锅 ，山药 、简介 ： 【原料】 干荔枝肉50克，
【做法】
1.干荔枝肉、
荔枝粥的做法及功效 及功适用于小儿五更泻
莲子各10克，荔枝入锅 ，粥的做法莲子洗净 ，及功适用于小儿五更泻。荔枝