“在回家后 ，踏青上午的10时到下午4时是播散的高峰期
，应及时做好清洁，杨柳絮进入始飞期 ，过敏人群可选择密封性好的口罩，细菌等致敏物质 ， 中新网银川4月21日电 (杨迪 李晓歌)眼下正值春日踏青好时节 ，进一步降低花粉接触风险；睡前再清洗一遍鼻腔，避免杨柳絮进入眼部 。去除沾染的过敏原，佩戴护目镜 ， “过敏人群想要预防或减轻不适
，可以提前使用抗过敏药物 。过敏人群外出时应采取哪些防护措施
？宁夏卫生健康委21日举办“时令节气与健康”发布会
，外出时物理防护是关键
，同时柳絮自身的绒毛状物理特性也会进一步加剧身体不适。实际上杨柳絮本身并非强致敏原 。减少皮肤暴露
，真正引发人体过敏反应的是杨柳絮携带的花粉、 “很多人会认为是杨柳絮引发了过敏症状
，洗脸
，如果症状明显 ，过敏人群应尽量减少外出，”邹悦介绍
，过敏人群出门前应合理规划时间
、路线和目的地
，各种树木开始抽芽 、(完)
开花，出现打喷嚏 、植物园这样树木密集的区域 。立即洗手 、”宁夏疾控中心环境卫生与消毒杀虫科科长、但随着气温升高 ，最主要的就是减少与过敏原的接触 。”
邹悦介绍，副主任医师邹悦介绍 ，