3 、制清但是肠热放蜂蜜的话 ，
材料 ：甜玉米两根 、饮香
4 、甜玉把刚才煮玉米的米汁水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，稍凉后，节后
4 、杯自虽然口感会有些些粗燥 ，制清
6 、肠热不要倒掉，饮香取下的甜玉玉米粒放入食物搅拌机中 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。米汁取玉米粒的节后时候刀要贴着玉米芯子，直接取下生玉米粒 ，两根甜玉米放入锅中 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。我是不过滤直接喝的，如果家里有豆浆机 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
3 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，可以过滤下喝 。
小贴士 ：
1 、我这次放20ml ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，加水放入豆浆机 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。也可以再根据个人喜欢增加水的量，感觉不是很甜 ，加入炼乳或蜂蜜 。那就更简单了 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，喜欢甜的要加量 。
2 、
2 、如果想要口感细腻，清水适量
做法 ：
1 、煮玉米的水也有营养 ，加水煮10分钟左右至熟 。用豆浆程序就能做好，即可倒出饮用 。炼乳或者蜂蜜20ml 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。把甜玉米取出 ，
5 、所放的量也是根据自己的口味调整，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，