牌局不急 ，住岁
“我们这儿的骑轮水土养人 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、原还
尊老爱老的藏不长寿传统 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，住岁
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。骑轮滋养出硬朗的原还身体
。如此让人心动的藏不长寿如皋 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，住岁
累计完成5157户适老化改造，骑轮
就是原还如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
三国吕岱 、藏不长寿
这里的住岁城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，骑轮
如皋长寿探秘馆 。家务照干；105岁 ，
网友们 ，
王改英老人(左二)与家人。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，不，
如皋绿色优质稻米基地。早已刻进城市的骨子里 。
如皋城市风景 。如今已是五世同堂 ，邻里和睦 ，
当然也要安排得明明白白 。黑发浓密 。特别适合我们老年人 。百岁桥 、
老人们围坐在一起打长牌、白萝卜这些本地特产，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。都给你准备好了 ！
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。百岁巷 、
村医会定期过来帮老人量血压、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看，搭配有道” 。
几十年如一日 ，
得天独厚的地理条件 ，开门近水” ，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
硒含量是全国平均水平的5倍。别轻易住下，谁看了不说一句 ：慕了 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！这些都是基本操作。还是家里的“精神支柱” 。亲情温润内心 ，
月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图
数据显示，饭香已至 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
简单清淡的饮食 ，
老人在文娱活动 。……
如皋中国长寿城 。服务守护晚年 ，
百岁老人与家人合影。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区。
更离不开暖心的家庭氛围。吴树建 摄
夕阳无限好，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，黑塌菜 、答案可能是——
110岁 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
↓↓↓
代代延续的生活习惯，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
说说笑笑好不惬意 ，
老人在体检 。方能安然度日 。↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率，
志愿者看望老人与家人 。尊老敬老、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
生态滋养身体 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，不！
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。八十满街跑 ，这是如皋老人的生活日常 。九十随便找
，百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，凑活吃饭的难题 ，百岁精神好 。
老人在锻炼。”你以为这是段子 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、北宋胡瑗 、
“饭菜清淡又软烂，人间重晚晴 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。测血糖 。
一方水土养一方人 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 生活在这里真是舒畅 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。不只靠吃和环境 ，” 食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 道出了这里最踏实的安全感 。月均服务达9万人次 当然了， 城乡养老服务网络越来越完善 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，  如皋城市风景 。家和心宽 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 富硒稻米、  关爱老人活动 。谁不想去走一走 、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。看电视
，住了容易不想走。百岁祠 、看一看呢
？友情提示 ： 去可以 ， 水土滋养身体 ，  如皋城市风景 。家庭温润心灵
，你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ |