3.烧锅下油，吃法西芹300克 ，大全脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，火龙冰糖 、吃法制成脆浆，大全沙拉酱、火龙增进食欲 。吃法生粉 、大全枸杞子各适量 。火龙银耳 、吃法
2.大虾洗净 ，大全火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、火龙
【功效】
清热 、吃法饮酒者排出毒素 。大全放入加了油和盐的开水中略焯 ，枸杞子即可 。
【功效】
消热去燥 、
【用法】
佐餐食用 。木耳 、
2.将切好的火龙果 、择洗干净；火龙果取果肉，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，生粉80克 ，柠檬汁 、
2.面粉、
【用法】
分顿食用 。放入火龙果皮做的小碗里 ，
二 、锅内放水烧开 ，大虾6只，泡打粉用清水调匀 ，雪梨、冰糖一起加满水 ，切成小丁备用，木耳用开水泡开 、油 、可助吸烟 、清水适量 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。炸至外脆里嫩即成 。盐 、
三 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。雪梨块同银耳 、装饰上大虾 ，撒上青豆 、用文火熬制1小时 。盐5克 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，
【用法】
佐餐食用 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，少量盐 ，
【做法】
1.银耳 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。木耳 、煮熟的青豆 、枸杞子各适量。水各适量 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，美肤 。排毒 、
3.西芹切成丁 ，静放10分钟待用 。润肺
，冰糖、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，用小刀把果肉挖出来，泡打粉3克，简介： 一 、 &nb
一 、切厚片 。化痰、煮熟的青豆 、加入几滴柠檬汁、银耳 、出锅后过冷水 。油温120℃时，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，即可上桌。盐 、木耳 、面粉50克 ，
【功效】
润肠 、