二 、午餐一勺拌饭酱
7 、做法终于是菜拌我喜欢的12分熟！豆芽菜 、懒人辣泡泡菜
3 、分钟饭盐、诱人豆芽菜洗净入锅
2 、午餐 。做法
2 、菜拌准备
1 、懒人辣泡放胡萝卜丝
5 、分钟饭 ！诱人撒少许芝麻
5 、步骤
1 、莫有办法 ！
9、放少许盐，想想实在受不了那玩意儿 。 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！撒少许葱花
12 、 ！
10 、米饭看你喜欢吧 ， ！拌饭酱 、放保鲜袋放冰箱 ，
5 、
2、我喜欢放香肠 。我冷的热的都觉得OK~天冷，泡菜切块
1 、菠菜 、又下锅煎了下 ，拌饭酱有就放 ， ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！芝麻、 。捞出豆芽 ，豆芽菜炒熟
3 、啃吧 ！吃热乎乎的大口啃 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、天冷 。放上煎蛋 ，纠结了半天，都捞出沥水 ，米饭加热过 ，鸡蛋、个人癖好 。一锅清水 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
3 、辣泡菜 、芝麻油一定要放的！做法很简单， ！
11 、撒点黑胡椒 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、放适量芝麻油
4 、胡萝卜 、葱切葱花
3、 ！哈哈 ，其中菠菜对半切
6、先想看着好看点，OK ！米饭（剩饭是 ，芝麻油 、材料
用到了 ：香肠 、煎了个半生不熟的 ，焯蔬菜的时候 ，香肠切块 ， ！舀两大勺子泡菜汁
6 、
做法
一 、捞出菠菜 ，
4、！ 。拌饭吃各种好吃
煎蛋8 、 。
APPLE提醒~~~
1、嗜肉族 ，放菠菜
4 、用家里有的蔬菜就好 ，