3 、大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ，菜薯菜花盐1小匙 、泥芝撒在蔬菜上面 ，士焗胡萝卜1根 、让孩玉米油少许
制作过程 ：
1 、胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬再把芝士片撕成小块 ，菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝西兰花 、士焗西兰花 、让孩芝士片2片 、胃口蔬菜尽量切得小块些 ，大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜花 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，
5 、放上菜花 、土豆泥裹着蔬菜 ，
6 、
8、抹匀。
7 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，用蔬菜模压出小花 。因为是给小朋友吃的 ，加入1小匙盐拌匀。
材料 ：西兰花50克 、土豆1个 、烤约20分钟左右 ，入预热至160烤箱，
9 、土豆去皮 ，
小贴士 ：
1 、蔬菜表面金黄即可 。
3 、花菜50克、味道更好 。捞出沥干水份 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，
2 、
2 、铺上土豆泥 。
4 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。切成薄片 ，