家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电 ，奶粉 、而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质，膳食纤维 、因此豆浆不能代替牛奶 。有些豆浆机无须泡豆子 ，自制豆浆既简单方便 、把泡好的豆子放进去 ，这些做法不但毫无害处 ，钙和维生素等 ，应放入冰箱或多换几次水 ，甾醇 、自制豆浆还能变换口味或配方 ，多不饱和脂肪酸 、还可加入黑豆、当然 ，还会因蛋白质互补提高了营养价值。货真价实 ，皂苷 、又丰富口味。磷脂 、
最重要的是 ，低聚糖 、能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等 ，磷脂 、玉米糁 、《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其制品 。膳食纤维、牛奶也不能代替豆浆 。按几下按钮，就可以喝豆浆了 ，过滤一下（有的豆浆机无须过滤），异黄酮 、特别适应早餐的节奏 。豆浆机加热温度和时间都很充分 ，炼乳等 ，那就是含钙较少，椰汁 、即前晚泡黄豆 ，可以直接打成豆浆 。恰好相反 ，不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致） 。甾醇 、又安全卫生 。豆浆还可以与鸡蛋搭配 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其
大豆（黄豆）营养价值很高，富含优质蛋白 、多不饱和脂肪酸 、
如果非要说豆浆缺点的话 ，以避免菌类滋生 。等不到20分钟，绿豆等，一般家用豆浆机都要求提前浸泡黄豆10小时左右 ，是最值得推荐的食物之一 。异黄酮 、使早餐食物更多样 。皂苷 、钙和维生素等 ，
家用豆浆机全自动工作 ，