2.多途径用脑 ，状可兆专从40岁左右开始 ，尔茨
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，海默好做决定困难 ，病前忘了怎么烧；话到嘴边 ，家提多途径用脑，醒最对大脑的趁早刺激较差 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，个症干预
这10个症状 ，状可兆专还想不起来 。尔茨也不愿或不会学着用 。海默好不愿出门 ，病前老了再预防就行，家提其实他在40到45岁时就应该开始预防 。老人可能记不住事 ，血脂 ，
10.性格变得孤僻 ，能力下降等迹象，就是想不起那个名字……这些变化 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出，
第一 ，焦虑 、
8.情绪和行为改变
，保护大脑 。 出门前反复找钥匙 ，逐渐退缩 。也能很快想起来 。 2.难以执行熟悉的活动 ，保护听力和视力 ，东西放在眼前却像看不见 。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力。 7.把东西放错地方
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、 4.对时间和地点搞不清 ，健忘往往更频繁，不要简单归因于“老了”。最直接的。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，容易上当受骗 。刷手机 。话到嘴边想不起词 ，赴约等
。大脑功能会缓慢下降 。要坚持健康生活方式
， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，这种刺激可能过于单调、原来微波炉、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，没有主动发挥大脑能动性
，可能不只是“老了记性差”，不是单纯忘事 。如果听力下降
，(记者赵方园)
或者突然淡漠。忘记缴费 、比如每周发生好几次 ，
9.视觉和空间感出现障碍，
需要提醒的是 ，目前研究发现 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，
3.说话词不达意，
5.判断力下降，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，明确病因 ，识别与干预进行解读 。表达不清楚 。但建议尽早就医评估 ，别只刷手机 。”秦琪提出 ，唐毅说 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，争取早诊断 、健忘的程度和频率不一样。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、怎么区分 ？
唐毅指出 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，原来会做的饭 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。这种观念需要改变 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。觉得做事不如以前顺手，被动 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、围绕阿尔茨海默病的预防 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，看不准距离，会用的家电，分不清白天黑夜 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。但家人的观察往往是最敏锐 、这样对大脑才是更好的刺激 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。参加体育锻炼 、尤其近期记忆变差 ，“我们应该到社会上和人交往 ，是否伴随其他症状 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，这种给家人持续的印象非常关键 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，积极参与社交和体育锻炼 。很多研究显示 ，唐毅指出 ，放在奇怪的位置 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
6.未能按时处理事务 ，区别主要有两点 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。洗衣机用得很熟练 ，建议尽早就诊 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，早治疗 。记忆活动等，控制血压 、反应有点慢 、而是大脑在发出求救信号 。容易迷路 。反复问同一个问题 。而且家属提醒也想不起来 。做事情能力不如以前 ，吃药 、”
第二，副主任医师秦琪等专家 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。多疑 ，血糖 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，性格改变、
1.记忆力下降 ，慢慢不会了 。变得易怒 、经别人提醒后 ，不愿和人交往 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，随着年龄增长 ，做事能力下降 。