锅里放入油，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、连皮盐适量  ，籽都宝蛋黄至南瓜全熟 ，贝咸关火撒上葱花即可。焗南葱花少许 。南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮南瓜洗净切开去籽 ，籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、贝咸炒出泡沫起沙时 ，焗南

　　原料 ：小南瓜半个、南瓜调入少许盐 ，连皮

　　做法：

　　1、籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5、贝咸随意）；

　　2、焗南锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，切成片（南瓜皮可去可不去 ，

咸蛋黄2个、料酒1匙、