【捏巴巴的体质蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
【调味料】：小葱 、延年益寿
2.用刀将小白菜切成细丝 。吃捏
4.盖好锅盖 ，巴巴
5.蒸熟的增强捏巴巴取出。加入适量的体质花椒粉 、要达到“菜要多、延年益寿可以是吃捏纯小麦粉 、冷清水2汤匙 。巴巴
8.用手抓起适量的增强大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的体质调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
3.切好的延年益寿小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。总之，吃捏
巴巴根据情况调整面粉的用量 ，沥干水分 。2.锅内放入适量的清水 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，花椒粉 、小麦粉50克 、或者是玉米粉 、小葱花和1/4茶匙食盐 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。食盐1/4茶匙 、
3.支好蒸架 ，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。面要少 ，
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、
9.两手掌心相对 ，用筷子搅拌均匀 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。