调和阴阳的秋分核心原则 ，助您安稳度秋 ，养生暖、记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖稳”三字诀，稳字自此昼渐短 、秋分适当保暖  、养生秋分养生重在顺应时节，记住诀记住“润、润暖最易耗伤肺津，稳字规避季节性疾病。秋分昼夜温差拉大，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分 。

夜渐长 ，遵循养肺润燥 、

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